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September

04.09.-10.09.| Adelheid Kaehler & S. Schulte
Yoga-Einkehr

Integraler Yoga

 Diese Spätsommerwoche in der wunderbaren Amrumer Seeluft bietet die Möglichkeit, sich körperlich, seelisch und geistig neu auszurichten.

Durch bewusste  Integration von Atem und Bewegung in spürender Achtsamkeit ergibt sich mühelose Leichtigkeit und eine ganzheitliche Wahrnehmung des eigenen Ichs.

Ganz natürlich ergibt sich ein meditativer Bewußtseinszustand, der durch Übung vertieft werden kann. In der kleinschrittigen Praxis des Vini-Yoga lernt jeder/jedeTeilnehmer-in die Yogabewegungen mit dem fließenden Atem zu führen. So bleibt auch in den statischen Phasen die Präsenz auf den fließenden Atem gerichtet.

Zu den Referenten:

Adelheid Kaehler ist Yogalehrerin BDY/EYU und Yogatherapeutin. Sie unterrichtet seit 1982 und kommt aus der Yogatradition Kurig/Dr. Schmidt-Yogaschule Hannover

Sigrid Schulte im Rodde ist die Assistentin von A. Kaehler. Sie ist ihre langjährige Schülerin und befindet sich ich der Ausbildung zum Yogalehrer BDY/EYU.

Die Anmeldung erfolgt direkt über die Kursleiterin Adelheid Kaehler.

Kontakt und weitere Informationen:

kaehler-Yoga@web.de

Telefon: 0251/87149146

Adelheid Kaehler

Besselweg 204

48149 Münster

 

 

11.09.-17.09. | Tineke Osterloh
Buddhismus und Meditation

Schweigeseminar

Das Herbstretreat ist eine wunderbare Gelegenheit zum vertieften Meditieren, bei der ich ausführliche Anleitungen zur Meditation und Praxis der Achtsamkeit gebe. Basis ist die buddhistische Vipassana Meditation, die den Geist mit zunehmender Übung sanfter, konzentrierter und präziser werden lässt.
Meditationserfahrung wird nicht vorausgesetzt. Sie sollten jedoch neugierig sein, welch wohltuende Wirkung die vertiefte Ruhe, Schweigen und Stille im Laufe einer Woche entfalten können. Wir werden auch draußen üben (Gehmeditation).
Jeden Tag gibt es Vorträge zu den buddhistischen Weisheitslehren (Dharma), Gelegenheit für ein Einzelgespräch mit Tineke und am Abend Fragen und Antworten.

Anreise:
Individuell

Seminargebühr:
Anmeldung bis zum 31. Januar 2022:
600,- Euro inkl. MwSt. - Frühbucher
Anmeldung ab dem 01. Februar 2022:
650,- Euro inkl. MwSt.
Plus: Pensionskosten im Haus Eckart

 

Kontakt / Veranstalter:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin, Coach, Autorin
Telefon 040 – 866 46 681
Mo. + Do. 10 - 12 Uhr und nach Vereinbarung
E-Mail: info@tinekeosterloh.com    
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
Instagram: @tinekeosterloh
Facebook

 

 

18.09.-23.09.| VHS Diepholz
Amrum - Insel im Nationalpark BU

Bildungsurlaub

Die Nordfriesische Insel Amrum ist ein ganz besonderer Lebensraum. Auf kleiner Fläche sind hier ganz unterschiedliche Landschaftstypen versammelt: Der breite Dünengürtel zur offenen Nordsee, die sturmflutgefährdeten Marschgebiete und das aktive Kliff an der Küste zum Wattenmeer. Der Geestrücken im Inselinneren ist eine eiszeitlich geprägte Moränenlandschaft mit ausgedehnten Wald- und Heideflächen. In dem Bildungsurlaub werden wir uns zum einen mit der einzigartigen Natur beschäftigen und zum anderen die Lebensbedingungen der Menschen auf der Insel kennenlernen. Das Spannungsfeld, das sich aus der Schutzwürdigkeit der Natur einerseits und wirtschaftlichen Interessen im Tourismus andererseits ergibt, soll als Grundthema über unserer Woche stehen.

Sie sollten über ein gewisses Maß an körperlicher Fitness verfügen, da längere Exkursionen zu Fuß und mit dem Fahrrad Teil unseres Programms sein werden.

Kontakt/Veranstalter: VHS-Diepholz, http://www.vhs-diepholz.de, Tel. 04242-9761921

 

24.09.-01.10. | Sitara Mittag
Einfach Da - Wach bleiben

Wach bleiben mit den Schlüsseln des Advaita Vedanta, in Stille.

Dieses weitgehend in Stille stattfindende Seminar eignet sich für alle, die eigentlich schon wissen, wer oder was sie wirklich sind – aber eben nur eigentlich. Das Wissen ist noch nicht stabil. Tiefsitzende Denk-, Fühl- oder Verhaltensgewohnheiten vernebeln die Klarheit zeitweise und lassen einen nicht zur Ruhe kommen. Jetzt gilt es, die eigene Einsicht zu schärfen und zu stärken. Advaita Vedanta bietet eine Fülle von Möglichkeiten, den fortgeschrittenen Wahrheitssucher dabei zu unterstützen, endlich Gewissheit zu finden, die bestehen bleibt und Frieden schenkt.

Bei Interesse bitte Kontaktaufnahme mit Sitara (s.u.)


Preis: Seminargebühr 250,– €, 7 Übernachtungen im  EZ 315 € / im DZ  245 €, 7 Tage vegetarische Vollverpflegung 228 €, 7 Tage Kurtaxe 18,20 €, einmalige Hauskosten/Seminarraumkosten 50 €.

Anreise: Anreise ist am 24.09.2022. Seminarbeginn 25.09.2022 17 Uhr, Abreise 01.10.2021 nach dem Frühstück.

Kontakt/ Kursleitung: Sitara Mittag, mail@advaitavedanta.de, Tel. 0221-5103074.

http://www.advaitavedanta-sitara.de

Oktober

02.10.-08.10. | Susanne Junge
Auftanken mit Kundalini Yoga und Breathwalk

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Tagesablauf:

  • täglich morgens Kundalini Yoga und Breathwalk
  • täglich abends Kundalini Yoga / Mantren / Meditation

Für mich ist Amrum seit über 20 Jahren die Urlaubsinsel um durchzuatmen und wieder Energie zu tanken. In dieser Yoga-Urlaubswoche besteht nun die Möglichkeit, die herrliche Kraft der Insel durch Yoga / Breathwalk / Mediation noch intensiver zu erfahren. Jeden Tag bleibt genug Zeit, um die wunderschöne Insel zu erkunden, Zeit alleine oder Zeit in Gemeinschaft zu verbringen.

Unterbringung in Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmern im Haus Eckart

Verpflegung: Frühstück und Abendessen vegetarisch, Getränke


Kosten der Übernachtung im Haus Eckart (inkl. vegetarischer Verpflegung morgens und abends): Einzelzimmer 450 Euro / Doppelzimmer 360/390/420 Euro / Minizimmer (ohne Waschgelegenheit)  360 Euro / Doppelzimmer klein EG 330

Seminargebühr:  270 Euro


Anmeldung: Susanne Junge  Christa-Wehling-Weg 17a   25335 Elmshorn   

www.yoga-elmshorn.net

09.10.-15.10. | Katrin Arnold
Qigong

"Die acht Brokat Übungen" nach Jiao Guorui

Qigong verbindet die Einfachheit natürlicher Bewegungen und Haltungen mit Inspirationen aus der Natur. Es übt den Wechsel und das Zusammenspiel von Bewegung und Ruhe, von Sammlung und Weite. In diesem Seminar (22  Zeitstd.) widmen wir uns der Reihe „Die 8 Brokatübungen“ nach Prof. Jiao Guorui, ergänzt durch Stille- und Achtsamkeitsübungen sowie durch eine Form aus dem „Spiel des Kranichs“ beim Üben am Strand. Das Seminar beginnt am Sonntag, 09.10. um 18:00 Uhr, anschließend Abendessen und endet am Samstag, 15.10. mit dem Frühstück. Es ist mit und ohne Vorkenntnisse in Qigong geeignet. Wir üben v.a. vormittags, so dass genug Zeit bleibt, die Schönheiten der Insel zu erkunden.

Kosten des Seminars: 280 € zuzügl. Unterkunft, Halbpension und Kurtaxe
Seminarleitung: Katrin Arnold
(freiberufliche Pädagogin, Ausbildungsdozentin der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.)
Info & Anmeldung: www.katrinarnold.de, T. 0451- 2969470

16.10.-22.10. | Haus Eckart Team
Herbst-Pension

Willkommen zu einer Urlaubswoche in unserer gemütlichen und herzlichen Atmosphäre!

Kanta verwöhnt die Gäste mit ihrer vegetarischen Küche in BIO Qualität.

Bei Interesse schreiben Sie uns über unser Kontaktformular eine Anfrage.

Wir bitten um Verständnis, dass wir nur Buchungen ab 5 Übernachtungen ermöglichen können.

23.10.-29.10. | Jana Höhn
Mit voller Präsenz - klarer Auftritt im Beruf BU

Bildungsurlaub der Bf Lernwelten Bonn

Um präsent sein zu können in Beruf und Alltag ist es wichtig, sich selbst gut zu kennen.
In diesem Seminar werden Sie Ihre eigenen Werte, Bedürfnisse und Stärken in den Fokus nehmen und Ihre Wahrnehmung dafür schärfen.
Gleichzeitig bekommen Sie Werkzeuge an die Hand und werden Strategien entwickeln, um das, was Sie können und wollen, selbstsicher zum Ausdruck zu bringen.
Geleitete Selbstreflektionen, Feedback und Austausch in der Gruppe, mentale Techniken und Entspannung sowie praxiserprobte Strategien und Impulse aus dem Systemischen Coaching unterstützen unser Vorhaben. Die naturnahe Seminarhauslage und die Inselatmosphäre tragen dazu bei, das Gelernte auf besondere Weise zu vertiefen.
Unabhängig von ihrer beruflichen Herkunft und Rolle ist dieses Seminar für alle geeignet, die offen sind für die Auseinandersetzung mit sich selbst und die den Wunsch haben, klar und unmissverständlich zu kommunizieren.
Seminarleitung: Jana Höhn
Anmeldung und weitere Informationen direkt beim Veranstalter:
Bildungsforum Lernwelten Bonn
http://www.bf-bonn.de
Tel. 0228-9695940

November/Dezember

30.10.-05.11. | Regine Aumüller
Vom Spurten zum Spüren - BU

Bildungsurlaub: Stressbewältigung mit Achtsamkeit im beruflichen Alltag

Ziel des Seminars ist die Bewältigung von Stresssituationen und die Stärkung von Ressourcen für den Arbeitsalltag. Körperliche und psychische Stress-Symptome können anhaltend vermindert sowie die Fähigkeit, sich zu entspannen, verbessert werden. Die Teilnehmer/-innen können für sich angemessene Möglichkeiten und individuelle Verhaltensweisen entwickeln, mit denen positive Veränderungen für ihr berufliches Leben möglich sind.

Leitung: Regine Aumüller
Heilpraktikerin, Zertifizierter Personal Coach und Business-Trainerin

Anreise: Die Anreise erfolgt individuell
Weitere Informationen und Buchung über den Veranstalter:
Bildungsforum Lernwelten Minden
Stressbewältigung mit Achtsamkeit im beruflichen Alltag – Bildungsforum Lernwelten (bf-minden.de)
Tel.0571-26085

13.11.-23.11.| Tineke Osterloh
Vipassana Winterretreat - 10 Tage

Buddhistische Praxis und die Lehren von Vertrauen, Loslassen und Erwachen

10-Tage Retreat für vertiefte Praxis auf der winterlichen Insel Amrum. Viel Zeit für gemeinsame und individuelle Meditation, Anleitungen, Austausch und Dharma-Vorträge zu den hilfreichen und lebensnahen Lehren des Buddha. Dieses Retreat ist für geübte Meditierende und es gibt die Möglichkeit, buddhistische Zuflucht zu nehmen.

Anreise:
Individuell

Seminargebühr:
Die gestaffelten Preise finden Sie auf meiner Website.
Frühbucher: Anmeldung bis zum 01. März 2022

 

Kontakt / Veranstalter:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin, Coach, Autorin
Telefon 040 – 866 46 681
Mo. + Do. 10 - 12 Uhr und nach Vereinbarung
E-Mail: info@tinekeosterloh.com    
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
Instagram: @tinekeosterloh
Facebook

 

27.11.-03.12. | Kanta & Meik
Hand gegen Koje

Herbst Workcamp

Wir bieten Euch kostenfrei Koje und Verpflegung. Dafür gebt Ihr uns Eure Tatkraft, Fertigkeiten und Ideen.
Bei fünf Stunden Arbeit und gemeinsamen Mahlzeiten, bleibt ausreichend Zeit die schöne Insel zu erkunden und asuzuruhen.
Freie Plätze und genauere Informationen zum Ablauf erfragt Ihr direkt bei uns, über info@haus-eckart.de oder unser Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Eure Anfrage!
Kanta und Meik

29.12.2022-08.01.2023
Winterpension