September
Seelenzeit & Seelenplan
Wie kann ich mir das Retreat vorstellen?
Im BLUMOON Retreat „Biografiearbeit“ rollen wir unsere Lebensfäden auf und betreiben Biografiearbeit, um den roten Faden im Leben zu erkennen und uns selbst besser zu verstehen. Wir werden uns mit der Prägung durch Eltern, Geschwister und Ahnen beschäftigen, mit dem inneren Kind arbeiten und die Selbstliebe (wieder) fließen lassen.
Ich werde alle Prozesse mit den persönlichen Horoskopen begleiten, Anregungen geben, Chancen und Talente benennen, die Wirksamkeit der Finsternisse 2026 für jede als "Initiationstore" beschreiben, so dass du einen kosmischen Kompass für die nächsten 12 Monate bekommst.
Wir gestalten zusammen die gemeinsame Zeit, in der du:
- dich mit deinem inneren Kind verbindest.
- heilst, was heilen möchte.
- in einem Feuer-Ritual seelische Altlasten loslässt.
- dich mit deinen Ahnen verbindest.
- durch eine Trommelreise durch Zeiten und Welten reist.
Kontakt und Anmeldung: retreat@blumoon.de
Preis: 888 €
zzgl. Unterkunft und vegetarischer Halbpension: Frühstück und vegetarisches Mittagessen
Leitung: Claudia Hohlweg
Weitere Informationen: www.blumoon.de
geschlossener Ausbildungskurs
Veranstalter: Shamanic Berlin
Wach bleiben mit den Schlüsseln des Advaita Vedanta, in Stille.
Dieses weitgehend in Stille stattfindende Seminar eignet sich für Vedanta-Studierende, die wissen, wer oder was sie in Wahrheit sind. Wenn sich mit dem Wissen kein stabiler Frieden einstellt, dann liegt das an tiefsitzenden Denk-, Fühl- oder Verhaltensgewohnheiten, die die Klarheit zeitweise vernebeln. Die Schlüssel des Advaita Vedanta eröffnen dir eine Fülle von Möglichkeiten, um dich ganz und gar in deine Erkenntnis hineinzustellen und so auch in den vollständigen Genuss der Früchte der Erkenntnis zu kommen.
Bei Interesse bitte Kontaktaufnahme mit Sitara (s.u.)
Preis: Seminargebühr regulär 280,– €, 7 Übernachtungen im EZ 350 € / im DZ 280 €, vegetarische Vollverpflegung 270 €, Kurtaxe 24,50 €, einmalige Hauskosten/Seminarraumkosten 50 €.
Kontakt/ Kursleitung: Sitara Mittag, mail@advaitavedanta.de, Tel. 0221-5103074.
Bildungsurlaub
Sie sollten über ein gewisses Maß an körperlicher Fitness verfügen, da längere Exkursionen zu Fuß und mit dem Fahrrad Teil unseres Programms sein werden.
Die Nordfriesische Insel Amrum ist ein ganz besonderer Lebensraum. Auf kleiner Fläche sind hier ganz unterschiedliche Landschaftstypen versammelt: Der breite Dünengürtel zur offenen Nordsee, die sturmflutgefährdeten Marschgebiete und das aktive Kliff an der Küste zum Wattenmeer. Der Geestrücken im Inselinneren ist eine eiszeitlich geprägte Moränenlandschaft mit ausgedehnten Wald- und Heideflächen. In dem Bildungsurlaub werden wir uns zum einen mit der einzigartigen Natur beschäftigen und zum anderen die Lebensbedingungen der Menschen auf der Insel kennenlernen. Das Spannungsfeld, das sich aus der Schutzwürdigkeit der Natur einerseits und wirtschaftlichen Interessen im Tourismus andererseits ergibt, soll als Grundthema über unserer Woche stehen.
Kontakt/Veranstalter: VHS-Diepholz, Tel. 04242-9761921, www.vhs-diepholz.de
Oktober
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Tagesablauf:
- täglich morgens Kundalini Yoga und Breathwalk
- täglich abends Kundalini Yoga / Mantren / Meditation
Für mich ist Amrum seit über 20 Jahren die Urlaubsinsel um durchzuatmen und wieder Energie zu tanken. In dieser Yoga-Urlaubswoche besteht nun die Möglichkeit, die herrliche Kraft der Insel durch Yoga / Breathwalk / Mediation noch intensiver zu erfahren. Jeden Tag bleibt genug Zeit, um die wunderschöne Insel zu erkunden, Zeit alleine oder Zeit in Gemeinschaft zu verbringen.
Unterbringung in Einzel-, oder Doppelzimmern im Haus Eckart
Verpflegung: Frühstück und Abendessen vegetarisch, Getränke
Kosten der Übernachtung im Haus Eckart (inkl. vegetarischer Verpflegung morgens und abends): Einzelzimmer 510 Euro / Doppelzimmer 450 Euro
Seminargebühr: 270 Euro
Anmeldung: Susanne Junge Christa-Wehling-Weg 17a 25335 Elmshorn
Stille, ruhiges Gewahrsein, mitfühlendes Herz
Eine Praxiswoche, um meditative Ruhe und Stille zu entwickeln, und die Herzenskräfte zu vertiefen. Dieser Retreat ist geeignet für Teilnehmende mit und ohne Meditationserfahrung. Ich gebe alle Anleitungen und grundlegende Erklärungen zu den buddhistischen Lehren.
Weitere Informationen + Anmeldung:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin
E-Mail: info@tinekeosterloh.com
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
„Die 8 Brokat Übungen“ nach Jiao Guorui, mit Katrin Arnold
Qigong verbindet Leichtigkeit und Kraft natürlicher Bewegungen und Haltungen mit Inspirationen aus der Natur. Es übt den Wechsel und das Zusammenspiel von Bewegung und Ruhe, von Sammlung und Weite. In diesem Seminar (22 Zeitstd.) widmen wir uns der Reihe „Die 8 Brokatübungen“ nach Prof. Jiao Guorui, ergänzt durch Stille- und Achtsamkeitsübungen sowie durch eine Form aus dem „Spiel des Kranichs“ beim Üben am Strand. Das Seminar beginnt am Sonntag, 18.10. um 18:00 Uhr, anschließend Abendessen und endet am Samstag, 24.10. mit dem Frühstück. Es ist mit und ohne Vorkenntnisse in Qigong geeignet. Wir üben v.a. vormittags, so dass genug Zeit bleibt, die Schönheiten der Insel zu erkunden.
Kosten des Seminars: 290.- € zuzügl. Unterkunft, Halbpension und Kurtaxe
Seminarleitung: Katrin Arnold
(freiberufliche Pädagogin, Ausbildungsdozentin der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.)
Info & Anmeldung: www.katrinarnold.de
Email: info@katrinarnold.de
Resilienzentwicklung für Privatleben, Arbeit und Gesellschaft
Bildungsurlaub
Resilienz ist das „Immunsystem der Psyche“. Es ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und gestärkt aus schwierigen Zeiten hervorzugehen. In Zeiten anhaltender Belastung oder in akuten Krisen kann dieses Immunsystem geschwächt sein, wir fühlen uns hilflos, überfordert und vielleicht auch krank. Die gute Nachricht ist: Resilienz können wir zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens (neu) lernen!
Ziel des Workshops ist es, den eigenen Zugang zu den inneren Kraftquellen zu stärken und auch andere bei der Entwicklung ihrer Resilienz unterstützen zu können – als Privatperson, Führungskraft, als Trainer, Coach oder einfach als Mensch, der Resilienzarbeit verstärkt ins berufliche und private Leben integrieren möchte.
Unterbringung in Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmern im Haus Eckart
Verpflegung: vegetarisches Bio-Frühstück
Seminargebühr: 1150 Euro (inkl. MwSt.) pro Person für Privatzahlende
zzgl. Anreise, Unterkunft und köstliches vegetarisches Bio-Frühstück im Haus Eckart.
Anreise ab 15.00 Uhr
Anmeldung:
Christiane Petersen und Prisca Freitag
Telefon: 0178-45 76 852 oder 0179-12 26 342
November/Dezember
Für Beruf und Alltag
Präventionsmaßnahmen zum Erhalt der beruflichen Leistungsfähigkeit
Wir können die Herausforderungen des beruflichen Alltags besser meistern, wenn wir wissen, wie innere Ressourcen und Kraftquellen gestärkt und das Nervensystem reguliert werden. Dieser Bildungsurlaub vermittelt körperliche und mentale Methoden aus Neurowissenschaft und Qigong zum Aufbau innerer Stärke, zum Entspannen und zum Energie tanken.
Grundlagen sind die vielfach erprobten und wissenschaftlich fundierten Methoden des neuropsychologischen Trainings H.E.A.L. zum aktiven Aufbau nützlicher Gehirnstrukturen, ebenso wie bewegte und meditative Praktiken aus dem Qigong. Die Teilnehmenden lernen Praktiken zur Selbstregulation: Qigong-Bewegungen sind bekannt für ihre aktivierende und ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist. Gezieltes Atemtraining kann die gesundheitsförderliche Regulierung der Herzratenvariabilität (HRV) verbessern und Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs bauen Stress ab und machen den Kopf frei. Da Gedanken direkten Einfluss auf Gesundheit und die Funktion von Gehirn und Körper haben, zeigen die mentalen Praktiken, wie wir Schaltkreise für Zufriedenheit, Gelassenheit und kognitive Leistungsfähigkeit aufbauen können.
Besonderes Augenmerk liegt auf Anwendungsmöglichkeiten im individuellen Arbeitsalltag. Es werden die Schlüsselqualifikationen zur Wahrnehmung von berufsbedingten Stressmechanismen, Methoden der Selbstregulation und das Aktivieren persönlicher Ressourcen geschult.
Kursleitung: Dieter Bund
Teilnahmeentgelt: 520,00 €
Übernachtung im EZ: 535,00 € inkl. Halbpension und Kurtaxe
Übernachtung im DZ: 465,00 € inkl. Halbpension und Kurtaxe
Anmeldung und Kontakt: Telefon 069 - 6789220, www.sport-erlebnisse.de
Effektive Selbstregulation und Stressbewältigung mit Feldenkrais.
Stress und hohe Anforderungen im Beruf können unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Mit der Feldenkrais-Methode lernen wir, wie wir durch bewusste Bewegung und Selbstwahrnehmung Stress abbauen, unsere Ressourcen aktivieren und unsere körperliche sowie mentale Balance stärken können. Dieser Bildungsurlaub bietet eine Kombination aus theoretischen Einblicken in die Stressbewältigung und praktischen Übungen.
Themenschwerpunkte:
- Einführung in die Feldenkrais-Methode und Stressbewältigung durch bewusste Bewegung.
- Körperwahrnehmung und Resilienz – Stress erkennen und lösen.
- Erweiterung der Selbstkompetenz durch achtsame Bewegung und Reflexion.
- Selbstregulation und Teamfähigkeit stärken durch kinästhetisches Lernen.
- Entwicklung eines individuellen Transferplans für nachhaltige Stressbewältigung.
Anreise: 08.11.2026
Seminargebühr: 849,00 € zzgl. EZ-Zuschlag (Beinhaltet: 5 Übernachtungen mit Halbpension (Frühstück und Mittagessen) im 1/2 Doppelzimmer mit Etagendusche; Studienleitung, Programmdurchführung.)
Nicht enthalten: An- und Abreise.
Weitere Infos: Dozentin: Antonia Kaps
Kontakt/Veranstalter: Forum Gesundheit; Tel. 02303 22441; bildungsurlaub@forum-gesundheit-nrw.de
Muskeldehnen für mehr Balance und Stressabbau
Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates sind eines der Hauptursachen
für gesundheitliche Beeinträchtigungen. Die durch Haltung und Dauersitzen
verkürzten Muskeln werden durch die vorgestellten Übungen gedehnt und in
ihre physiologische Funktion zurückgeführt.
Inhalte des Seminars sind u. a.:
- theoretische Grundlagen
- Übungen für den oberen Körperbereich, Torso und Arme als auch unterer Körperbereich
- ergänzende Atemtechniken, Kurzmeditationen, Entspannungs-Übungen, Mudras (Handhaltungs-Techniken).
Die vorwiegend aus dem Yoga und Qi gong stammenden Übungen können bei vielen Herausforderungen
des menschlichen Körpers eingesetzt werden.
Kosten: 595,00 Euro, Ermäßigung: Gewerkschaftsmitglieder 585,00 Euro
Kontakt: Arbeit und Leben e. V. Bremen, Tel.: (0421) 96089 - 0, www.aulbremen.de
Wir bieten Euch kostenfrei Koje und Verpflegung. Dafür gebt Ihr uns Eure Tatkraft, Fertigkeiten und Ideen.
Bei fünf Stunden Arbeit und gemeinsamen Mahlzeiten (Frühstück und Abendessen), bleibt ausreichend Zeit die schöne Insel zu erkunden und auszuruhen.
Ablauf:
Sonntag: Anreise (Selbstverpflegung)
Montag - Freitag
- 7.30 gemeinsames Frühstück
- 8.30 Arbeitsbesprechung und Arbeitsbeginn
- 11.00 Teepause
- 13.30 Feierabend
- 18.30 gemeinsames Abendessen
Samstag Vormittag: Abreise (Frühstück im Haus)
Wir sind meist 10-12 Helfer.
Das Abendessen wird im Wechsel von 2 Teilnehmern für die ganze Mannschaft gekocht. Dabei kochen wir vegetarisch und einfache Gerichte. Die Kosten dafür übernehmen wir, das Haus Eckart.
Oft findet sich abends eine Runde zusammen, um noch zu klönen, zu spielen oder auch zu meditieren. Alles kann, nichts muss.
Freie Plätze und weitere Informationen zum Ablauf erfragt Ihr direkt bei uns, über unser Kontaktformular.
Wir freuen uns auf Eure Anfrage!
Kanta und Meik
Wir pausieren über Weihnachten und den Jahreswechsel...