In dieser Retreatwoche kommen wir wieder in kleiner Runde zusammen, um zu meditieren, Dharma-Lehren zu erkunden und die Tonglen Praxis zu üben.
Tonglen stellt die übliche Logik auf den Kopf, nach der wir Leid aus dem Weg gehen und Vergnügen suchen. Diese Praxis öffnet den Blick für eine andere Sicht der Wirklichkeit.
Die Übung ist mit großer Hingabe und Vertrauen verbunden und kann tief wirken. Sie bringt Liebe, Mut und Mitgefühl hervor, und wir beginnen, sowohl uns selbst als auch andere tiefer anzunehmen.

Anreise:
Individuell

Seminargebühr:
590,- Euro inkl. MwSt.
Plus: Pensionskosten im Haus Eckart

Kontakt / Veranstalter:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin, Coach, Autorin,
Telefon 040 – 866 46 681
Mo. + Do. 10 - 12 Uhr und nach Vereinbarung
E-Mail: info@tinekeosterloh.com    
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
Instagram: @tinekeosterloh
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Fasten hat eine reinigende, tiefgreifende und regenerative Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Es verjüngt die Körperzellen und erneuert unser Immunsystem. Wir verzichten in dieser Woche auf feste Nahrung und nehmen frisch zubereitete Fastensuppen, Gemüsesäfte und basische Tees aus biologischem Anbau zu uns.

Losgelöst vom Alltag und in heiterer Atmosphäre tauchen wir ein in ein Feld von Entschleunigung und Entspannung. Je mehr wir loslassen, umso mehr wird unsere innere und äußere Schönheit sichtbar. Worin zeigt sich mein innerer Reichtum, wenn ich mir eine Auszeit nur für mich gönne? Spannende Idee? Dann komm mit auf eine Reise zu dir selbst!

Eingebettet in ein schönes Rahmenprogramm aus Visualisierungsübungen, Vergebungsarbeit und schamanischen Reisen werden transformierende Wandlungsprozesse in Gang gesetzt, so dass wir mit viel Leichtigkeit und Freude bewusst in den Alltag gehen können.

Seminargebühren
einschl. Fastenverpflegung aus biologischem Anbau
Bei Anmeldung bis zum 15. 01. 22
560 Euro pro Person [Frühbucher]
Ab dem 16.01.22
595 Euro pro Person

Pensionskosten im Haus Eckart
Übernachtung im Einzel – bzw. Doppelzimmer zwischen 30 € und 45 € pro Person
Doppelzimmer mit Bad 40 € p.P. - bei Einzelbelegung 55 € p.P.
zzgl. Kurtaxe
Max. 12 Teilnehmerinnen

Anreise: 10.04.22 ab 16.30 Uhr Seminarbeginn So.19.00 Uhr
Abreise am 16.04.22 nach dem Frühstück

Seminarleitung:
Christel Smaluhn, Heilpraktikerin, Coach und Seminarleiterin
www.Frauenheilreisen.de, www.Heilende-Seminare.de

Qigong verbindet die Einfachheit natürlicher Bewegungen und Haltungen mit Inspirationen aus der Natur. Es übt den Wechsel und das Zusammenspiel von Bewegung und Ruhe, von Sammlung und Weite. In diesem Seminar (22 Zeitstd.) widmen wir uns der Reihe „Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ von Prof. Jiao Guorui, ergänzt durch Stille- und Achtsamkeitsübungen. Das Seminar beginnt am Sonntag, 17.04. um 18:00 Uhr, anschließend Abendessen und endet am Samstag, 23.04. mit dem Frühstück. Es ist mit und ohne Vorkenntnisse in Qigong geeignet. Wir üben v.a. vormittags, so dass genug Zeit bleibt, die Schönheiten der Insel zu erkunden.
 
Kosten des Seminars: 280 € zuzügl. Unterkunft, Halbpension und Kurtaxe
Seminarleitung: Katrin Arnold
(freiberufliche Pädagogin, Ausbildungsdozentin der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.)
Info & Anmeldung: www.katrinarnold.de, T. 0451- 2969470