Mai
It´s not a miracle to walk on water; It´s a miracle to walk on earth.
(Thich Nhat Hanh)
4 Stunden Hatha-Yoga mit Meditation am Tag.
So bleibt noch genug Zeit, die wunderschöne Insel zu genießen.
Die Yogawoche ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet; mit 12-14 Teilnehmern ist die Gruppe klein genug, sodass auf alle individuellen Fragestellungen eingegangen werden kann und alle Teilnehmer ein Einzelzimmer haben können.
Seminargebühr: 300 € zzgl. Unterkunft und vegetarischer/ veganer Verpflegung.
Kontakt: Susann Beecken, Tel. 040-449160, www.susannbeecken.de
In mitten der nordfriesischen Inselwelt liegt die Düneninsel Amrum im Wattenmeer-Nationalpark. Die Inselidylle und Strände sind nicht ungefährdet - z.B. durch Schiffsunglücke - mit weitreichenden Folgen für Mensch, Natur und Tourismus. In der Woche geht es um die ökologischen Grundlagen von Wattenmeer und Inselnatur sowie um menschliche Einflüsse und Schutzmöglichkeiten.
Diese Veranstaltung ist in Bremen als Bildungszeit und in Niedersachsen als Bildungsurlaub anerkannt.
Anmeldung: www.vhs-bremen.de, umwelt@vhs-bremen.de, Kursnummer:361-3657
Gebühr: 598,00 € inkl. Übernachtung im DZ mit Frühstück. EZ auf Anfrage
Einzelzimmerzuschlag: 75,00 €
Kursleitung: Tom-Ben Guischard
Wach werden mit den Schlüsseln des Advaita Vedanta, in Stille
Dieses Stille-Retreat eignet sich für alle, die sich intensiv mit der Frage „Wer oder was bin ich wirklich?“ auseinandersetzen möchten. In „Einfach Klar“ geht es um Wahrnehmen, Verstehen und Hingabe. Konkrete, auf dem Advaita Vedanta basierende Erkenntnisinstrumente helfen dem Wahrheitssucher, zwischen seinen Identifikationen und dem, was er in Wahrheit ist, zu unterscheiden. Gleichzeitig geht es um Öffnung und die Hingabe ans große Ganze. Eine feste Tagesstruktur, bestehend aus geführten und stillen Meditationen, Bewegung, Ruhe, Spaziergängen, täglich möglichen Gesprächen mit Sitara und nicht zuletzt 3 leckeren vegetarischen Mahlzeiten – all dies unterstützt Dich dabei, das zu entdecken, was Du suchst: das wahre Selbst.
Bei Interesse bitte Kontaktaufnahme mit Sitara (s.u.)
Seminargebühr (Standardpreis): 280 Euro
7 Übernachtungen im EZ/ im DZ p.P.: 350 Euro/280 Euro
7 x Kurtaxe 3,50 €/Tag - 24,50 Euro
6 Tage vegetarische Vollverpflegung 270 €
Einmalige Hauskosten/Seminarraumkosten: 50 Euro
Weitere Informationen:
Sitara Mittag
www.advaitavedanta-sitara.de | mail@advaitavedanta-sitara.de
Telefon: 0221-5103074
Bitte bucht Euer Zimmer, wie gewohnt per Email an info@haus-eckart.de oder das Kontaktformular.
Weit werden - Kraft tanken - Entspannung finden
Der Blick wird weit, wenn man am Strand von Amrum steht.
Der Wind und die kraftvollen Wellen pusten Körper und Seele durch.
Die Elemente der Natur bringen die Energie zu Dir zurück …
Wir bieten zwei Yogasessions sowie eine Meditation am Abend an.
Dazwischen gibt es ausreichend freie Zeit für Dich. Leckeres vegetarisches, mit Liebe gekochtes Essen rundet Dein Wohlbefinden ab.
Yoga bedeutet, Dich tief mit Dir zu verbinden, mit Achtsamkeit und Bewusstheit, frei vom Leistungsgedanken – jeder kann Yoga.
Unsere langjährige Yoga-Erfahrung als Lehrer und Ausbilder ermöglicht es uns jede*n Teilnehmer*in mit viel Herz da abzuholen, wo sie/er steht.
Seminargebühr: 429 Euro, Verpflegung 49 Euro/Tag (An-Abreise=1 Tag)
Übernachtungskosten für 6 Übernachtungen: EZ: ab 240 Euro, DZ: 240 Euro, zzgl. Kurtaxe
Telefon: 040 398 05 275
info@ardas-yoga.de
www.ardas-yoga.de
Tod und Sterben aus buddhistischer Sicht
Eine Einführung in das Wissen um Tod und Sterben aus buddhistischer Sicht.
Der Kurs ist sehr kontemplativ, meditativ und zeitweise im Schweigen.
Dieser Retreat richtet sich an Teilnehmende mit Erfahrung in buddhistischer Vipassana-Meditation und großem Interesse am Dharma und der buddhistischen Geistes- und Herzensschulung.
Weitere Informationen + Anmeldung:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin
E-Mail: info@tinekeosterloh.com
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
Juni
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Tagesablauf:
- täglich morgens Kundalini Yoga und Breathwalk
- täglich abends Kundalini Yoga / Mantren / Meditation
Für mich ist Amrum seit über 20 Jahren die Urlaubsinsel um durchzuatmen und wieder Energie zu tanken. In dieser Yoga-Urlaubswoche besteht nun die Möglichkeit, die herrliche Kraft der Insel durch Yoga / Breathwalk / Mediation noch intensiver zu erfahren. Jeden Tag bleibt genug Zeit, um die wunderschöne Insel zu erkunden, Zeit alleine oder Zeit in Gemeinschaft zu verbringen.
Unterbringung in Einzel-, oder Doppelzimmern im Haus Eckart
Verpflegung: Frühstück und Abendessen vegetarisch, Getränke
Kosten der Übernachtung im Haus Eckart (inkl. vegetarischer Verpflegung morgens und abends): Einzelzimmer 510 Euro / Doppelzimmer 450 Euro
Seminargebühr: 270 Euro
Anmeldung: Susanne Junge Christa-Wehling-Weg 17a 25335 Elmshorn
Resilienzentwicklung für Privatleben, Arbeit und Gesellschaft
Bildungsurlaub
Resilienz ist das „Immunsystem der Psyche“. Es ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und gestärkt aus schwierigen Zeiten hervorzugehen. In Zeiten anhaltender Belastung oder in akuten Krisen kann dieses Immunsystem geschwächt sein, wir fühlen uns hilflos, überfordert und vielleicht auch krank. Die gute Nachricht ist: Resilienz können wir zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens (neu) lernen!
Ziel des Workshops ist es, den eigenen Zugang zu den inneren Kraftquellen zu stärken und auch andere bei der Entwicklung ihrer Resilienz unterstützen zu können – als Privatperson, Führungskraft, als Trainer, Coach oder einfach als Mensch, der Resilienzarbeit verstärkt ins berufliche und private Leben integrieren möchte.
Unterbringung in Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmern im Haus Eckart
Verpflegung: Frühstück und Abendessen vegetarisch, Getränke
Seminargebühr: 1150 Euro (inkl. MwSt.) pro Person für Privatzahlende
zzgl. Anreise, Unterkunft und köstlich vegetarische Bio-Verpflegung im Haus Eckart.
Anreise ab 15.00 Uhr
Anmeldung:
Christiane Petersen und Prisca Freitag
Telefon: 0178-45 76 852 oder 0179-12 26 342
Teil 3: Mit Erfahrung und neuer Energie die nächsten Berufsjahre gestalten
Wie möchtest du deine nächsten Berufsjahre gestalten? Women in Balance – Teil 3 lädt dich ein, deinen bisherigen Berufsweg zu würdigen, deine Stärken zu entdecken und neue Perspektiven zu entwickeln. Mit kreativen Übungen, Reflexion und Austausch mit anderen Frauen erkundest du, was dich trägt, was Kraft kostet und was sich verändern darf. Wir betrachten auch Altersbilder, Sorgearbeit und berufliche Chancen von Frauen in der Lebensmitte. Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen geben ganz konkrete Impulse für den Arbeitsalltag. Die Teilnahme an Teil 1 oder 2 ist keine Voraussetzung.
Diese Veranstaltung befindet sich noch im Anerkennungsverfahren für Niedersachsen, Hamburg, Schleswig-Holstein, Hessen, Sachsen-Anhalt
Anreise: 20.06.2027
Seminarende ist der 25.06.2027. Auf Wunsch kann der Aufenthalt bis zum 26.06.2027 verlängert werden.
Gebühr: 490,- EUR Seminar
Kursleitung: Claudia Kapahnke-Blaase | mail@esslust-niedersachsen.de
Bildungsurlaub auf Amrum: Resilienz und Selbstfürsorge durch Yoga und Entspannung
In einer Zeit, die von ständiger Erreichbarkeit, einer Flut an negativen Nachrichten und den vielfältigen Herausforderungen des Berufslebens geprägt ist, fällt es vielen Menschen zunehmend schwer, wirklich abzuschalten. In einem ausgewogenen Mix aus Praxis, Theorie und Ruhe lernen Sie, Ihre Selbstfürsorge zu stärken und die Verbindung zu Ihren eigenen Bedürfnissen wiederzuentdecken. Der Bildungsurlaub richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Inhalte:
• Methoden zur nachhaltigen Stressreduktion und Steigerung der Resilienz
• Stärkung der Körper- und Selbstwahrnehmung durch Hatha- und Yin-Yoga
• Einführung in Meditationen, Atemtechniken und Entspannungsverfahren (z. B. Yoga Nidra)
• Theoretische Grundlagen zur Polyvagal-Theorie und zum Verständnis von Stressreaktionen
• Reflexion und Durchbrechen ungesunder Verhaltensmuster
• Kreative Ansätze aus der Kunsttherapie und Journaling zur Förderung der mentalen Gesundheit
Seminarleiterin: Silke Bachner
Weitere Informationen und Anmeldung finden Sie hier.
Seminargebühr: 450 EUR
Unterkunft & Verpflegung: Die Zimmerbuchung inkl. Buchung der Verpflegung nehmen Sie bitte ab November 2026 direkt über die Homepage https://buchen.haus-eckart.de/ vor.
Eigene Anreise am 27.06.2027
Eigene Abreise am 03.07.2027: Die Zimmer sind bis 10 Uhr zu räumen.
Juli/August
Eingebettet in Himmel, Meer, Licht, Sand und Weite lädt das Intensive zur Vertiefung in die Yoga Praxis, Reflexion und Meditation ein und zum Lernen und Austausch mit Übenden.
Das Retreat auf Amrum gibt dir Raum und Zeit wirklich in Ruhe bei dir anzukommen und das Geübte zu verinnerlichen. Die Yoga Praxis führt dich in einen Resonanzraum des Vertrauens, der Kreativität und der Freiheit. Es ist eine Zeit der Ausrichtung, tiefen Regeneration, und Neueinschätzung.
Für Intermediate 1/2/3 & fortgeschritten Übende, Mentees & Teacher (CIY) mit mind. 3 Jahren regelmässiger Übungspraxis von Iyengar Yoga /bzw. dem entsprechend, wenn du aus einer anderen Yoga Tradition kommen solltest.
Informationen & Anmeldung: https://www.christineyoga.de/retreats-yoga-reisen/insel-amrum/
Wir öffnen unsere Türen als Frühstückspension für Feriengäste.
Hatha Yoga Einkehrwoche
Mit Yoga entspannen und regenerieren.
Vielseitige Yoga-Einheiten für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Sich Zeit nehmen, den Alltag hinter sich lassen und mit Yoga & Meer neue Energie schöpfen und Erholung in einer wunderbaren Landschaft genießen.
Dieser zertifizierte Präventionskurs mit zwölf 90-minütigen Hatha Yogaeinheiten, die sowohl am nahegelegenen Strand als auch in einem gut ausgestatteten Übungsraum stattfinden, setzt sich zusammen aus Körper- und Atemübungen, Shanten und kurzen meditativen Einheiten. Zielsetzung ist stets die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, innere Ausgeglichenheit sowie tiefe Entspannung.
Programm: Am Sonntag starten wir mit einem gemeinsamen Abendessen, einer Kennenlernrunde und der ersten sanften Yogaeinheit. Von Montag bis Freitag genießen wir morgens „Yoga & Meer“ vor dem Frühstück, danach viel freie Zeit zum Relaxen sowie eine Yogaeinheit vor dem Abendessen. An zwei weiteren Abenden wird nach dem Essen eine besonders entspannende Einheit für gesunden Schlaf angeboten.
Seminargebühr Yogaworkshop/Präventionskurs: 345,00 € / Person
plus Pensionskosten im Haus Eckart: ÜN im EZ oder DZ inkl. köstlicher vegetarischer HP (Frühstück, Abendessen), Tee & Wasser , Seminarraummiete: 200,00 € (wird vor Ort auf alle TN inkl. Referentin umgelegt) und Kurtaxe
Anreise: individuell am 22.08.2027, ab ca.16 Uhr stehen die Zimmer bereit
Seminarleiterin: Sigrid Schulte im Rodde (Referentin; Yogalehrerin Basic BDY und Dipl. Sportlehrerin)
Anmeldung bitte per E-Mail
Weitere Infos: www.yoga-liebe-muenster.de
"Seminarwoche für Frauen auf Amrum" - für Leichtigkeit, Herzensöffnung und Selbstliebe
Eine sanft geführte und transformierende Reise voller Magie und Leichtigkeit.
Eine sanft geführte und transformierende Reise voller Magie und Leichtigkeit.
In dieser Woche tauchen wir in ein Feld von Herzensöffnung und Herzensliebe ein. Es ist eine sanft geführte transformierende und magische Reise, die zu Leichtigkeit und innerem Frieden führt. Eine wohltuende Mischung aus intensiver Bewusstseinsarbeit und Freiraum für Strand, Träumen und die Seele baumeln lassen.
Durch kraftvolle Herzenergie-Rituale, Vergebungsarbeit nach Colin Tipping, Visualisierungen und schamanische Heilreisen werden tiefgreifende Wandlungsprozesse in Gang gesetzt. Es entsteht ein Raum, in dem alte Verletzungen und hinderliche Überzeugungen aufgelöst und geheilt werden.
Das führt zu tiefem Ankommen, mehr Freude und Vertrauen ins Leben - Als bedingungsloses JA zu dir selbst.
Seminargebühren:
Frühbucherpreis: 750 Euro bis 31.03.27, ab dem 1.04.27: 788 Euro
Plus Pensionskosten im Haus Eckart
Unterbringung in Einzel – oder Doppelzimmern
inkl. köstlicher vegetarischer Verpflegung: reichhaltiges Frühstück, Getränke & Abendessen
Anreise: So 29.08.27 ab 16.00 Uhr Seminarbeginn 19.00 Uhr
Abreise: Sa 04.09.27 nach dem Frühstück
Seminarleitung: Christel Smaluhn Heilpraktikerin, Coach und Seminarleiterin
Telefon: 0159-04141985 - Email: christel@smaluhn.com
www.frauenheilreisen.de
www.heilende-seminare.de
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