Seminare & Veranstaltungen
Aktuelles
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September

03.09.-09.09.| Bf-Minden
Glaube nicht alles, was du denkst - Bildungsurlaub

Glaubenssätze und ihre Auswirkung

Perspektiven für den Arbeitsalltag entwickeln

"Ob Du glaubst Du kannst es oder Du kannst es nicht - Du wirst auf jeden Fall Recht behalten!"

Dieser Spruch von John Ford bringt auf den Punkt, wie weitgehend die Macht unserer Glaubenssätze unser Leben bestimmen kann. Positive Überzeugungen können uns beflügeln, negative niederschmettern. Nur die Grenzen unserer Überzeugungen setzen unserem Leben Grenzen.

Ziel der Fortbildung ist die Auseinandersetzung mit der Bedeutung von Glaubenssätzen und ihrer Auswirkung auf persönliche Einschränkungen, z.B. im Umgang mit Konflikten oder der Umsetzung von Zielen.

Die Teilnehmenden
– sensibilisieren sich für die Durchsetzung ihrer beruflichen Entwicklung und Ziele,
– diskutieren und entwickeln Strategien, um Glaubenssätze aufzudecken und aufzulösen,
– legen für sich ein neues Ziel und die Rahmenbedingungen für dessen Umsetzung fest.

Zielgruppe: Arbeitnehmer*innen, die im täglichen Umgang mit Mitarbeiter*innen und Vorgesetzten ihre eigene Einschränkung durch behindernde Überzeugungen erkannt haben und sich aus diesem engen Gedankengebäude mit Hilfe eines besseren Selbstmanagements befreien wollen.

Seminarzeiten: Mo., 9.30 – Fr., 13.30 Uhr, Anreise So. ab 15.00 Uhr und Abreise Sa. nach dem Mittagessen. Abendessen am Ankunftstag, Frühstück von Mo. bis Sa. und Mittagessen von Mo. bis Fr. – mit vegetarischer Vollwertküche.

Kursleitung: Regine Aumüller

Weitere Informationen & Anmeldung - Hier

Kontakt:

Bf-Minden

www.bf-minden.de

Telefon: 0571-26085

 
09.09.-16.09.| Inadevi Fürstenau-Burgdorf
Ausbildungskurs "Freude"

Geschlossene Gruppenveranstaltung

Veranstalter: Shamanic Berlin

17.09.-23.09.| Tineke Osterloh
Buddhismus und Meditation

Schweigeseminar

Während dieses Retreats gebe ich Anleitungen zur buddhistischen Shamatha-Vipassana Meditation und Praxis der Achtsamkeit. Diese wunderbare Meditationspraxis lässt den Geist mit zunehmender Übung sanfter, konzentrierter und präziser werden. Wir erkunden die Achtsamkeit für den Atem, Körper, Gefühle, Gedanken und Achtsamkeit für die wesentlichen Weisheitslehren [Dharma].
Meditation sollte immer mit einer klaren, freundlichen Haltung gegenüber sich selbst geübt werden. Wie man diese kultivieren kann, werde ich ebenfalls während des Retreats anleiten.
Jeden Tag gibt es Vorträge zu den buddhistischen Weisheitslehren (Dharma), Gelegenheit für ein Einzelgespräch mit Tineke und am Abend Fragen und Antworten.

Anreise:
Individuell

Seminargebühr:
Zwischen 625,- Euro und 695,- Euro
Plus: Pensionskosten im Haus Eckart

Kontakt / Veranstalter:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin, Coach, Autorin
Telefon 040 – 866 46 681
Mo. + Do. 10 - 12 Uhr und nach Vereinbarung
E-Mail: info@tinekeosterloh.com    
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
Instagram: @tinekeosterloh
 

24.09.-29.09.| VHS Diepholz
Amrum - Insel im Nationalpark - Bildungsurlaub

Bildungsurlaub

Sie sollten über ein gewisses Maß an körperlicher Fitness verfügen, da längere Exkursionen zu Fuß und mit dem Fahrrad Teil unseres Programms sein werden.

Die Nordfriesische Insel Amrum ist ein ganz besonderer Lebensraum. Auf kleiner Fläche sind hier ganz unterschiedliche Landschaftstypen versammelt: Der breite Dünengürtel zur offenen Nordsee, die sturmflutgefährdeten Marschgebiete und das aktive Kliff an der Küste zum Wattenmeer. Der Geestrücken im Inselinneren ist eine eiszeitlich geprägte Moränenlandschaft mit ausgedehnten Wald- und Heideflächen. In dem Bildungsurlaub werden wir uns zum einen mit der einzigartigen Natur beschäftigen und zum anderen die Lebensbedingungen der Menschen auf der Insel kennenlernen. Das Spannungsfeld, das sich aus der Schutzwürdigkeit der Natur einerseits und wirtschaftlichen Interessen im Tourismus andererseits ergibt, soll als Grundthema über unserer Woche stehen.

 

Kontakt/Veranstalter: VHS-Diepholz, Tel. 04242-9761921, www.vhs-diepholz.de

Oktober

01.10.-07.10.| Susanne Junge
Auftanken mit Kundalini Yoga & Breathwalk

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Tagesablauf:

  • täglich morgens Kundalini Yoga und Breathwalk
  • täglich abends Kundalini Yoga / Mantren / Meditation

Für mich ist Amrum seit über 20 Jahren die Urlaubsinsel um durchzuatmen und wieder Energie zu tanken. In dieser Yoga-Urlaubswoche besteht nun die Möglichkeit, die herrliche Kraft der Insel durch Yoga / Breathwalk / Mediation noch intensiver zu erfahren. Jeden Tag bleibt genug Zeit, um die wunderschöne Insel zu erkunden, Zeit alleine oder Zeit in Gemeinschaft zu verbringen.

Unterbringung in Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmern im Haus Eckart

Verpflegung: Frühstück und Abendessen vegetarisch, Getränke

Kosten der Übernachtung im Haus Eckart (inkl. vegetarischer Verpflegung morgens und abends): Einzelzimmer 450 Euro / Doppelzimmer 390 Euro

Seminargebühr:  270 Euro

Anmeldung: Susanne Junge  Christa-Wehling-Weg 17a   25335 Elmshorn   

www.yoga-elmshorn.net

07.10.-14.10.| Sitara Mittag
Einfach Da - Wach bleiben

Wach bleiben mit den Schlüsseln des Advaita Vedanta.

Dieses weitgehend in Stille stattfindende Seminar eignet sich für Vedanta-Studierende, die wissen, wer oder was sie in Wahrheit sind. Wenn sich mit dem Wissen kein stabiler Frieden einstellt, dann liegt das an tiefsitzenden Denk-, Fühl- oder Verhaltensgewohnheiten, die die Klarheit zeitweise vernebeln. Die Schlüssel des Advaita Vedanta eröffnen dir eine Fülle von Möglichkeiten, um dich ganz und gar in deine Erkenntnis hineinzustellen und so auch in den vollständigen Genuss der Früchte der Erkenntnis zu kommen.

Bei Interesse bitte Kontaktaufnahme mit Sitara (s.u.)


Preis: Seminargebühr 250,– €, 7 Übernachtungen im  EZ 315 € / im DZ  245 €, 7 Tage vegetarische Vollverpflegung 228 €, 7 Tage Kurtaxe 18,20 €, einmalige Hauskosten/Seminarraumkosten 50 €.

Anreise: 07.10.2023, Abreise: 14.10.2023 nach dem Frühstück.

Kontakt/ Kursleitung: Sitara Mittag, mail@advaitavedanta.de, Tel. 0221-5103074.

http://www.advaitavedanta-sitara.de

15.10.-21.10.| Katrin Arnold
Qigong

"Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qiging" nach Jiao Guorui

Qigong verbindet die Einfachheit natürlicher Bewegungen und Haltungen mit Inspirationen aus der Natur. Es übt den Wechsel und das Zusammenspiel von Bewegung und Ruhe, von Sammlung und Weite. In diesem Seminar (22 Zeitstd.) widmen wir uns der Reihe „Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ von Prof. Jiao Guorui, ergänzt durch Stille- und Achtsamkeitsübungen. Das Seminar beginnt am Sonntag, 15.10. um 18:00 Uhr, anschließend Abendessen und endet am Samstag, 21.10. mit dem Frühstück. Es ist mit und ohne Vorkenntnisse in Qigong geeignet. Wir üben v.a. vormittags, so dass genug Zeit bleibt, die Schönheiten der Insel zu erkunden.
 
Kosten des Seminars: 280 € zuzügl. Unterkunft, Halbpension und Kurtaxe
Seminarleitung: Katrin Arnold
(freiberufliche Pädagogin, Ausbildungsdozentin der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.)
Info & Anmeldung: www.katrinarnold.de, T. 0451- 2969470

 

22.10.-28.10.| Bf-Bonn
Mit voller Präsenz - Bildungsurlaub

Klarer Auftritt im Beruf

Um präsent sein zu können in Beruf und Alltag ist es wichtig, sich selbst gut zu kennen. In diesem Seminar werden Sie Ihre eigenen Werte, Bedürfnisse und Stärken in den Fokus nehmen und Ihre Wahrnehmung dafür schärfen.
Gleichzeitig bekommen Sie Werkzeuge an die Hand und werden Strategien entwickeln, um das, was Sie können und wollen, selbstsicher zum Ausdruck zu bringen.
Geleitete Selbstreflektionen, Feedback und Austausch in der Gruppe, mentale Techniken und Entspannung sowie praxiserprobte Strategien und Impulse aus dem Systemischen Coaching unterstützen unser Vorhaben. Die naturnahe Seminarhauslage und die Inselatmosphäre tragen dazu bei, das Gelernte auf besondere Weise zu vertiefen.
Unabhängig von ihrer beruflichen Herkunft und Rolle ist dieses Seminar für alle geeignet, die offen sind für die Auseinandersetzung mit sich selbst und die den Wunsch haben, klar und unmissverständlich zu kommunizieren.


Seminarleitung: Jana Höhn


Anmeldung und Kontakt:
Bildungsforum Lernwelten Bonn
http://www.bf-bonn.de
Tel. 0228-9695940

November/Dezember

29.10.-04.11.| Landessportbund Hessen
Innere Ressourcen stärken - Bildungsurlaub

Präventionsmaßnahmen zum Erhalt der beruflichen Leistungsfähigkeit im gesellschaftlichen Kontext.

Der Bildungsurlaub vermittelt körperliche und mentale Methoden aus Neurowissenschaft und Qigong zum Aufbau innerer Stärken, zum Entspannen und Energie tanken.
Grundlagen sind die vielfach erprobten und wissenschaftlich fundierten Methoden des neuropsychologischen Trainings H.E.A.L. zum aktiven Aufbau nützlicher Gehirnstrukturen, ebenso wie bewegte und meditative Praktiken aus dem Qigong. Die Teilnehmenden lernen Praktiken zur Selbstregulation: Qigong-Bewegungen sind bekannt für ihre aktivierende und ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist. Gezieltes Atemtraining kann die gesundheitsförderliche Regulierung der Herzratenvariabilität (HRV) verbessern und Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs bauen Stress ab und machen den Kopf frei. Da Gedanken direkten Einfluss auf Gesundheit und die Funktion von Gehirn und Körper haben, zeigen die mentalen Praktiken, wie wir Schaltkreise für Zufriedenheit, Gelassenheit und kognitive Leistungsfähigkeit aufbauen können.

Kursleitung: Dieter Bund

Anmeldung und Kontakt:

Telefon 069 - 6789220

www.sport-erlebnisse.de

04.11.-11.11.| Sven Schmieder
Kopf frei auf Amrum

Eine transformative Yogareise an die Nordsee

Kopf lüften – Natur genießen – Seele baumeln lassen – Yoga üben –
Auszeit erfahren – in die Stille gehen – Wandel vollziehen

Der November, sprich die dunklere Jahreszeit, lädt uns ein innezuhalten und bewusst zu entschleunigen. Das ruhige Inselleben ist wie geschaffen dafür. Mit Hilfe täglicher Yogapraxis, Pranayama,Yoga Nidra, Meditation und Achtsamkeitsübungen förderst du diesen transformativen Prozess. Gemeinsame Gespräche, Vorträge und Mantra-Singen werden für mehr Klarheit und Erkenntnis sorgen, um dich dort abzuholen, wo du gerade bist.
Mithilfe der Elemente wirst du lernen, üben und erkennen. Sie dürfen dir aufzeigen, ob und wo du im Ungleichgewicht bist. Lasse auch du dich von Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum inspirieren.


Anreise am 4.11.2023, bis 16.00 Uhr; Abreise am 11.11. nach dem Frühstück

Seminargebühr: 389,00 Euro

Seminarleitung: Sven Schmieder (freier Yogalehrer)

Anmeldung und Infos zur Yogawoche: https://www.yogaleicht.de/yogareise-nordsee/
Sowie unter: anmeldung@yogaleicht.de & 0162-6529422
Instagramm: @yogaleicht.de
YouTube

12.11.-22.11.| Tineke Osterloh
Vipassana Winterretreat

Buddhistische Praxis und die Lehren von Vertrauen und Loslassen

Retreat / Schweigeseminar für geübte Meditierende und Dharma-Freunde

10-Tage Retreat für vertiefte Praxis auf der winterlichen Insel Amrum. Viel Zeit für gemeinsame und individuelle Meditation, Anleitungen, Austausch und Dharma-Vorträge zu den hilfreichen und lebensnahen Lehren des Buddha. Dieses Retreat ist für geübte Meditierende und es gibt die Möglichkeit, buddhistische Zuflucht zu nehmen.

Anreise:
Individuell

Seminargebühr:
Zwischen 750,- und 850,- Euro
Plus Pensionskosten im Haus Eckart

Kontakt / Veranstalter:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin, Coach, Autorin
Telefon 040 – 866 46 681
Mo. + Do. 10 - 12 Uhr und nach Vereinbarung
E-Mail: info@tinekeosterloh.com    
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
Instagram: @tinekeosterloh
 

26.11.-02.12.| Kanta und Meik
Workcamp zum Saisonabschluss

Wir bieten Euch kostenfrei Koje und Verpflegung. Dafür gebt Ihr uns Eure Tatkraft, Fertigkeiten und Ideen.
Bei fünf Stunden Arbeit und gemeinsamen Mahlzeiten (Frühstück und Abendessen), bleibt ausreichend Zeit die schöne Insel zu erkunden und auszuruhen.


Freie Plätze und genauere Informationen zum Ablauf erfragt Ihr direkt bei uns, über info@haus-eckart.de oder unser Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Eure Anfrage!
Kanta und Meik

28.12.-05.01.2024
Winterpension

Frühstückspension zum Jahreswechsel

Weitere Informationen folgen in Kürze.

Oder nehmen Sie gerne schon vorher Kontakt auf.