Mai
Buddhistisches Seminar für geübte Meditierende mit Schweigezeiten (von 19:00 – 10:00 Uhr morgens)
In dieser Retreatwoche kommen wir wieder zusammen, um die buddhistischen Lehren zu erkunden, zu meditieren und die Tonglen Praxis zu üben.
Tonglen bedeutet Annehmen und Geben. Es ist eine Übung für Meditierende, die bereits etwas Erfahrung in der buddhistischen Praxis und Meditation haben, insbesondere in der Metta-Meditation (siehe Kurs vom 16. – 22. April 2023). Beide Kurse können auch nacheinander besucht werden.
Tonglen stellt die übliche Logik auf den Kopf, nach der wir Leid aus dem Weg gehen und Vergnügen suchen. Diese Praxis öffnet den Blick für eine andere Sicht der Wirklichkeit.
Die Übung ist mit großer Hingabe und Vertrauen verbunden und kann tief wirken. Sie bringt Liebe, Mut und Mitgefühl hervor, und wir beginnen, sowohl uns selbst als auch andere tiefer anzunehmen.
Anreise:
Individuell
Seminargebühr:
Zwischen 590,- Euro und 690,- Euro
Plus: Pensionskosten im Haus Eckart
Kontakt / Veranstalter:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin, Coach, Autorin
Telefon 040 – 866 46 681
Mo. + Do. 10 - 12 Uhr und nach Vereinbarung
E-Mail: info@tinekeosterloh.com
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
Instagram: @tinekeosterloh
It´s not a miracle to walk on water; It´s a miracle to walk on earth.
(Thich Nhat Hanh)
4 Stunden Hatha-Yoga mit Meditation am Tag.
So bleibt noch genug Zeit, die wunderschöne Insel zu genießen.
Die Yogawoche ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet; mit 12-14 Teilnehmern ist die Gruppe klein genug, sodass auf alle individuellen Fragestellungen eingegangen werden kann und alle Teilnehmer ein Einzelzimmer haben können.
Seminargebühr: 340 € zzgl. Unterkunft und vegetarischer/ veganer Verpflegung.
Kontakt: Susann Beecken, Tel. 040-449160, http://www.susannbeecken.de
Wach werden mit den Schlüsseln des Advaita Vedanta, in Stille
Dieses Stille-Retreat eignet sich für alle, die sich intensiv mit der Frage „Wer oder was bin ich wirklich?“ auseinandersetzen möchten. In „Einfach Klar“ geht es um Wahrnehmen, Verstehen und Hingabe. Konkrete, auf dem Advaita Vedanta basierende Erkenntnisinstrumente helfen dem Wahrheitssucher, zwischen seinen Identifikationen und dem, was er in Wahrheit ist, zu unterscheiden. Gleichzeitig geht es um Öffnung und die Hingabe ans große Ganze. Eine feste Tagesstruktur, bestehend aus geführten und stillen Meditationen, Bewegung, Ruhe, Spaziergängen, täglich möglichen Gesprächen mit Sitara und nicht zuletzt 3 leckeren vegetarischen Mahlzeiten – all dies unterstützt Dich dabei, das zu entdecken, was Du suchst: das wahre Selbst.
Bei Interesse bitte Kontaktaufnahme mit Sitara (s.u.)
Preis: Seminargebühr 250,– €, 7 Übernachtungen im EZ 315 € / im DZ 245 €, 7 Tage vegetarische Vollverpflegung 228 €, 7 Tage Kurtaxe 18,20 €, einmalige Hauskosten/Seminarraumkosten 50 €.
Anreise 13.05.2023, Abreise 20.05.2023 nach dem Frühstück.
Kontakt/Kursleitung: Sitara Mittag, mail@advaitavedanta-sitara.de, Tel. 0221-5103074.
Bildungsurlaub - noch ein Platz im Doppelzimmer frei
In mitten der nordfriesischen Inselwelt liegt die Düneninsel Amrum im Wattenmeer-Nationalpark. Die Inselidylle und Strände sind nicht ungefährdet - z.B. durch Schiffsunglücke - mit weitreichenden Folgen für Mensch, Natur und Tourismus. In der Woche geht es um die ökologischen Grundlagen von Wattenmeer und Inselnatur sowie um menschliche Einflüsse und Schutzmöglichkeiten.
Anmeldung: umwelt@vhs-bremen.de oder 361-3657.
Diese Veranstaltung ist in Bremen als Bildungszeit und in Niedersachsen als Bildungsurlaub anerkannt.
Juni
Weit werden - Kraft tanken - Entspannung finden
Wir bieten zwei Yogasessions am Tag an.
Bei schönem Wetter beginnen wir die Erste mit Breathwalk oder Pranayama am nahen Strand, gleich gefolgt vom eigentlichen Morgenyoga drinnen.
Die zweite Session findet am späteren Nachmittag vor dem Essen statt.
Am Abend lassen wir den Tag z.B. mit Meditationen aus unterschiedlichen Traditionen ausklingen.
Dazwischen gibt es ausreichend freie Zeit für Dich.
Leckeres vegetarisches, mit Liebe gekochtes Essen rundet Dein Wohlbefinden ab.
Diese Yogareise richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an Fortgeschrittene.
Unsere langjährige Yoga-Erfahrung als Lehrer und Ausbilder ermöglicht es uns jede*n Teilnehmer*in mit viel Herz da abzuholen, wo sie/er steht.
Yoga bedeutet, Dich tief mit Dir zu verbinden, mit Achtsamkeit und Bewusstheit, frei vom Leistungsgedanken – jeder kann Yoga.
Der Kurs ist ausgebucht.
Kontakt:
Telefon: 040 398 05 275
info@ardas-yoga.de
www.ardas-yoga.de
Buddhistisches meditatives Seminar mit Schweigezeiten (von 19:00 – 10:00 Uhr morgens)
Auf diesem meditativen Seminar nehmen wir uns viel Zeit zum Meditieren und für die buddhistischen Lehren zu den Fünf Geistigen (Spirituellen) Fähigkeiten, den Indriyas (Vertrauen, Bemühen / Energie, Achtsamkeit, Sammlung, Weisheit / Erkenntnis).
Die Fünf Fähigkeiten stehen in einer inneren Architektur zueinander. Sie gehören auf dem buddhistischen Weg zu den positiven, kraftvollen Qualitäten, die wir üben, um unsere Praxis zu entwickeln und nachhaltig zu vertiefen. Mit zunehmender Reife werden sie zu unschätzbaren Ressourcen für die Dharma-Praxis.
Dieses Retreat ist offen für alle, die Interesse an den buddhistischen Lehren haben und damit meditieren möchten.
Anreise:
Individuell
Seminargebühr:
Zwischen 590,- Euro und 690,- Euro
Plus: Pensionskosten im Haus Eckart
Kontakt / Veranstalter:
Tineke Osterloh
Buddhistische Meditationslehrerin, Coach, Autorin
Telefon 040 – 866 46 681
Mo. + Do. 10 - 12 Uhr und nach Vereinbarung
E-Mail: info@tinekeosterloh.com
Website: www.tinekeosterloh.com (Online-Anmeldung)
Instagram: @tinekeosterloh
Resilienz ausbilden
Bildungsurlaub
In unserem Workshop beschäftigen wir uns mit den Faktoren, die uns resilient und flexibel machen im Umgang mit Herausforderungen im privaten und beruflichen Kontext. Dabei stärken wir den Zugang zu unseren inneren Kraftquellen und setzen Impulse für einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen. Wir lernen, auch andere bei der Entwicklung ihrer Resilienz zu unterstützen – als Führungskraft, in sozialen Berufen, als Coach oder sonstige Begleiter*innen. Jeden Tag bleibt genug Zeit, um die wunderschöne Insel zu erkunden und Zeit alleine oder in Gemeinschaft zu verbringen.
Unterbringung in Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmern im Haus Eckart
Verpflegung: Frühstück und Abendessen vegetarisch, Getränke
Buchungen für Übernachtungen und Verpflegung direkt über das Haus Eckart.
Seminargebühr
Frühbucher: 750 EUR + MwSt. (bei verbindlicher Buchung bis zum 08.01.2023)
Ab 08.01.2023: 850,00 EUR + MwSt.
Anreise ab 15.00 Uhr
Anmeldung:
Christiane Petersen und Prisca Freitag
Telefon: 0178-45 76 852 oder 0179-12 26 342
resilienz@peter-und-frei.de
Yogaseminar für Frauen
Wir wollen viel Raum für Veränderung geben und die besonderen Lebensabschnitte um die Menopause herum erforschen. Uns Zeit nehmen, zu wachsen und zu spüren, was uns nährt, den Atem fühlen umgeben von Meeresrauschen, Wind und Weite ... eintauchen ... um gestärkt freudvoll und mit Strahlkraft aus Zeiten des Wandels hervorzugehen.
Join us!
Übende ab 1 Jahr regelmässige Übungspraxis willkommen.
Christine und Daniela unterrichten Iyengar Yoga, klar, präzise und fundiert. Ihr gemeinsamer Schwerpunkt ist geprägt vom Verständnis für Wendezeiten, Übergänge und Transformationen durch ihre eigene Entwicklung.
Kontakt und Anmeldung:
Christine Bader
www.christineyoga.de
info@thestudy.de
Juli/August
Asana, Pranayama, Meditation, Anatomie und Philosophie
Wonnevolles Iyengar Yoga, kulinarische Köstlichkeiten für Leib und Seele und eine unschlagbar traumhafte Natur.
Eintauchen in die Yogapraxis und Vertiefung in dich Selbst - innerer Raum - ankommen
Freie Zeit am Strand im Mittsommerlicht, liebevolle Atmosphäre, phantastisches Essen, Stille & Gemeinschaft teilen. Erholung ganz nah und ...weit weg vom Alltag!
Level 1-2
Rechtzeitig Buchen lohnt sich!
Weitere Informationen und Anmeldung: Yoga Retreat mit Christine Bader
Frauenseminar am Meer
Eine sanft geführte und transformierende Reise voller Magie und Leichtigkeit.
In dieser Woche tauchen wir in ein Feld von Herzensöffnung und Herzensliebe ein. Es ist eine sanft geführte transformierende und magische Reise, die zu Leichtigkeit und innerem Frieden führt. Eine wohltuende Mischung aus intensiver Bewusstseinsarbeit und Freiraum für Strand, Träumen und die Seele baumeln lassen.
Durch kraftvolle Herzenergie-Rituale, Vergebungsarbeit nach Colin Tipping, Visualisierungen und schamanische Heilreisen werden tiefgreifende Wandlungsprozesse in Gang gesetzt. Es entsteht ein Raum, in dem alte Verletzungen und begrenzende Überzeugungen aufgelöst und geheilt werden.
Das führt zu einem tiefen Ankommen, mehr Freude und Vertrauen ins Leben - Ein bedingungsloses JA zu dir selbst wird möglich.
Seminargebühren:
bei Anmeldung bis zum 27.04.23
460 Euro pro Person [Frühbucher]
ab dem 28.04.23
490 Euro pro Person
Plus Pensionskosten im Haus Eckart
Unterbringung in Einzel – oder Doppelzimmern
inkl. köstlicher vegetarischer Verpflegung: reichhaltiges Frühstück, Getränke & Abendessen
Max. 12 Teilnehmerinnen
Anreise: So 27.08.23 ab 16.30 Uhr Seminarbeginn 19.00 Uhr
Abreise: Sa 02.09.23 nach dem Frühstück
Seminarleitung:
Christel Smaluhn
Heilpraktikerin, Coach und Seminarleiterin
Telefon: 0159-04141985
Email: christel@smaluhn.com
www.Frauenheilreisen.de
